En mi empeño por ofrecer mis conocimientos a cuanta más gente mejor, he decidido que hoy es buen momento para…
Si sigues el blog o conoces o practicas esta técnica seguramente ya te puedas hacer una idea, aunque sea de…
No todo el mundo tiene la inmensa suerte de decir que ama su profesión. Y, aun así, no siempre vamos…
Todo lo que hacemos debe tener una base detrás que lo argumente. De no ser así, aparecen los problemas. Estos…
Las personas que ven la vida pasar podríamos decir que están a la deriva, como un barco. Hay quien cree…
Hoy vengo con un post más distendido en el que os quiero mostrar un punto de vista diferente del mindfulness,…
Seguramente estarás cansado o cansada de que te aconsejen una u otra cosa. Sin embargo, a menudo ocurre que, a…
La motivación es esencial en todos y cada uno de los aspectos de nuestra vida. A mi parecer, resulta algo…
Una de las preguntas que más me hacen es si realmente el mindfulness funciona. Es muy fácil dar un sí…