26 Oct: 4 claves para avanzar en tu vida

Mindfullnes

 

 

Todos nosotros tenemos un determinado objetivo a alcanzar en nuestras vidas. Claro que llegar a la meta no es en absoluto un camino de rosas. La vida está llena de obstáculos, los cuales debemos ser capaces de superar y …

24 May: HEY, AUTOSABOTEADOR, ¿ESTÁS AQUÍ?

 

HEY, AUTOSABOTEADOR, ¿ESTÁS AQUÍ?

 

Cuando imparto las clases de yoga, mindfulness o en sesiónes individuales, siempre les comento a los asistentes, que presten atención a esa vocecita que tienen en su interior. Esa vocecita que nos dice si estoy …

09 May: El éxito que perdura

 

¿Te gustaría tener más confianza en ti misma/o?

¿Te gustaría tener más paciencia?

¿Te gustaría llevar una vida plena?

 

Quiero compartir unas ideas que he sacado del libro “El éxito que perdura”. Han pasado tres años desde que lo …

20 Mar: ¡Elimina tus fobias!

No me voy andar con rodeos. Si realmente quieres eliminar una fobia esto es para ti. Sino, no sigas leyendo y olvídate de esto.

El próximo viernes, día 24 de marzo, por la mañana estaré en mi centro para ayudar …

Non zaude orain

20 Abr: Non zaude orain?

Meditatzerakoan ez gara gizartetik aldentzen, ez dugu jendartetik ihes egiten; aitzitik, bertan egoki gizarteratzeko prestatzen gara

Thich Nhat Hanh (1926) zen maisu bat da, monje budista eta bakerako ekintzailea, Vietnam-en sortua. 1967an Martin Luther King-ek Bakearen Nobel sarirako izendatu zuen. …

06 Abr: LONGANIMIDAD

Amor incondicional de un padre hacia un hijo

Ezagutzen al duzu Longanimidad kontzeptuaren esanahia? Hitz ezezaguna da eta bere esanahia zera da: handitasun eta iraunkortasun adore ezbeharretan.

Argituko dizuet printzipio hau benetako kasu batekin:

Dick Hoyt 1940an jaio zen (beraz, gaur ditu 76 urte), estatu batukoa. Rick, bere …