¿ Te gustaría que tus sesiones de crecimiento personal y mindfulness se realizará en espacios abiertos ( playa, monte, parques…)?

He decidido comenzar una aventura nueva  y  un nuevo camino. Ya tengo preparada a mi compañera de viaje y a …

 6 de octubre
Programa de entrenamiento de Mindfulness en 8 semanas

Te proponemos reflexionar sobre estas cuestiones:

 

  1. ¿Hasta qué punto mantienes la completa atención cuando hablas con alguien?
  2. Cuando tu atención se distrae, ¿te das cuenta rápidamente y eres capaz