6 de octubre
Programa de entrenamiento de Mindfulness en 8 semanas

Te proponemos reflexionar sobre estas cuestiones:

 

  1. ¿Hasta qué punto mantienes la completa atención cuando hablas con alguien?
  2. Cuando tu atención se distrae, ¿te das cuenta rápidamente y eres capaz

Meditatzerakoan ez gara gizartetik aldentzen, ez dugu jendartetik ihes egiten; aitzitik, bertan egoki gizarteratzeko prestatzen gara

Thich Nhat Hanh (1926) zen maisu bat da, monje budista eta bakerako ekintzailea, Vietnam-en sortua. 1967an Martin Luther King-ek Bakearen Nobel sarirako izendatu zuen. …