mindfulness

 

Todos tenemos miedos, la cuestión es qué hacemos con ellos. El miedo es, en muchas ocasiones, un “simple” bloqueo emocional. Esto significa que superar tus miedos no es más que superar tus bloqueos emocionales. Suena como algo fácil de

mindfulness donostia

Ser una persona con valores se suele confundir con algo que requiere de mucho esfuerzo, demasiado, y que, mal llevado, nos impide tener la vida “tan buena” que estamos teniendo. Sin embargo, contar con valores para el éxito y la

Todos los éxitos van acompañados de buenos sentimientos, pero también de otros no tan buenos. Es normal que ciertas personas, muchas de ellas de tu entorno más cercano, sientan celos o a veces deseen lo que tienes. Es importante conocer …

 

En nuestra andanza por la vida, uno de los mayores problemas con el que nos encontramos nos lo imponemos nosotros mismos. Hemos creado una realidad con unos estándares y unas consideraciones “normales” que hace que tendamos a autodestruirnos con …