En nuestra andanza por la vida, uno de los mayores problemas con el que nos encontramos nos lo imponemos nosotros mismos. Hemos creado una realidad con unos estándares y unas consideraciones “normales” que hace que tendamos a autodestruirnos con …

 

El aprendizaje es un proceso intrínseco en el ser humano. Nadie tiene que enseñarnos a aprender; nos enseñan los contenidos pero no el proceso mediante el cual los adquirimos. Conforme nos desarrollamos aprendemos y desaprendemos tanto consciente como inconscientemente. …

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Es posible que en ocasiones te hayas preguntado cómo mejorar tu salud, tanto si habías enfermado como si no. Esta cuestión se nos pasa a menudo por la cabeza, aunque nos encontremos aparentemente bien. 

Y es que cuando pensamos …

 

¿TE GUSTARÍA TENER ÉXITO EN TU DIETA?

 

Utilizando una herramienta muy potente para adelgazar, el neurocoaching nutricional, conseguirás cambiar tus hábitos y tus formas de enfrentarte a la comida.

En vez de tratar los síntomas, con este método …

¿ Te gustaría que tus sesiones de crecimiento personal y mindfulness se realizará en espacios abiertos ( playa, monte, parques…)?

He decidido comenzar una aventura nueva  y  un nuevo camino. Ya tengo preparada a mi compañera de viaje y a …

Meditatzerakoan ez gara gizartetik aldentzen, ez dugu jendartetik ihes egiten; aitzitik, bertan egoki gizarteratzeko prestatzen gara

Thich Nhat Hanh (1926) zen maisu bat da, monje budista eta bakerako ekintzailea, Vietnam-en sortua. 1967an Martin Luther King-ek Bakearen Nobel sarirako izendatu zuen. …