¡EMPIEZA TU TRAVESIA!

 

Todo llega, todo pasa y el verano también está llegando a su fin. Con las pilas cargadas estoy preparando el nuevo curso con mucho cariño. El lunes 18 de septiembre arranca el curso de Yoga Integral. …

 

HEY, AUTOSABOTEADOR, ¿ESTÁS AQUÍ?

 

Cuando imparto las clases de yoga, mindfulness o en sesiónes individuales, siempre les comento a los asistentes, que presten atención a esa vocecita que tienen en su interior. Esa vocecita que nos dice si estoy …

 

¿Te gustaría tener más confianza en ti misma/o?

¿Te gustaría tener más paciencia?

¿Te gustaría llevar una vida plena?

 

Quiero compartir unas ideas que he sacado del libro “El éxito que perdura”. Han pasado tres años desde que lo …

 

¿TE GUSTARÍA TENER ÉXITO EN TU DIETA?

 

Utilizando una herramienta muy potente para adelgazar, el neurocoaching nutricional, conseguirás cambiar tus hábitos y tus formas de enfrentarte a la comida.

En vez de tratar los síntomas, con este método …

No me voy andar con rodeos. Si realmente quieres eliminar una fobia esto es para ti. Sino, no sigas leyendo y olvídate de esto.

El próximo viernes, día 24 de marzo, por la mañana estaré en mi centro para ayudar …

Se trata de un pregunta que se hacen muchas personas ante la cada vez mayor presencial social que está teniendo. Pues bien, antes de presentar que es y lo que no es, puede uno también preguntarse: ¿a qué sabe una …

Si estás pensando en comenzar el año de una buena forma, te invitamos a nuestro centro de yoga en Donostia. Te proponemos reflexionar sobre estas cuestiones: 

  1. ¿Hasta qué punto mantienes la completa atención cuando hablas con alguien?
  2. Cuando tu